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| 集合場所・時間 | 08:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 新穂高温泉 - 09:00 中崎橋 - 09:10 笠新道登山口 - 09:20 わさび平小屋 - 09:40 小池新道登山口 - 10:40 秩父沢出合 - 12:10 シシウドヶ原 - 13:10 鏡平 - 14:10 弓折分岐（乗越） - 15:20 双六小屋（1泊）
08:00 双六小屋 - 08:20 巻道分岐 - 09:50 2754m地点 - 10:20 三俣山荘 - 11:50 鷲羽岳 - 13:16 水晶小屋 - 13:56 水晶岳 - 14:26 水晶小屋（1泊）
08:00 水晶小屋 - 08:40 岩苔乗越 - 09:20 黒部源流 - 10:05 三俣山荘 - 10:45 2754m地点 - 12:15 巻道分岐 - 12:25 双六小屋（1泊）
08:00 双六小屋 - 09:10 弓折分岐（乗越） - 09:40 鏡平 - 10:20 シシウドヶ原 - 11:10 秩父沢出合 - 11:50 小池新道登山口 - 12:10 わさび平小屋 - 12:20 笠新道登山口 - 12:30 中崎橋 - 13:15 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, GPS, 日焼け止め, 保険証, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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