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| 行動予定 | 室堂 09:30 - 09:42 室堂山荘 - 10:55 一の越 - 12:12 雄山 12:42 - 13:24 一の越 - 14:08 室堂山荘 - 14:18 室堂
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, タイツ, 靴下, 靴, バラクラバ・帽子, サングラス・ゴーグル, インナー手袋, アウター手袋, 予備手袋, ハードシェル(上下), 防寒着(上下), ストック(スノーバスケット), ピッケル, ゲイター, アイゼン, ごはん, 行動食, 水筒, ゴミ袋, スマホ（GPS/コンパス/地図）, ヘッドランプ・予備電池・充電器, 財布, 時計, カメラ, 熊鈴, タオル, ティッシュ・ウェットティッシュ, ファーストエイド, 日焼け止め |
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