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| 山行目的 | 山頂登頂 | | 行動予定 | 戸倉山 キャンプ場コース登山口 08:00 - 08:50 馬止の松 - 09:18 上の森コース分岐 - 09:45 沢コース分岐 - 10:29 戸倉山避難小屋 - 10:33 戸倉山 - 10:56 戸倉山 - 10:59 戸倉山避難小屋 - 11:25 沢コース分岐 - 11:40 上の森コース分岐 - 11:56 馬止の松 - 12:24 戸倉山 キャンプ場コース登山口
| | 食事 | 行動食あり、昼ごはんあり、ビバークの準備あり、水1.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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