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| 山行目的 | 日帰り往復山行 | | 行動予定 | こま参道 06:00 - 06:21 八意思兼神社 - 07:07 八大坊上屋敷跡 - 07:19 阿夫利神社駅 07:29 - 08:31 １６丁目 - 09:07 ２５丁目 - 09:24 大山 09:34 - 09:45 ２５丁目 - 10:06 １６丁目 - 10:39 阿夫利神社駅 10:49 - 10:56 八大坊上屋敷跡 - 11:20 八意思兼神社 - 11:32 こま参道
| | 食事 | パン
ダカラ 2本
水 1.5リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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