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| 集合場所・時間 | 06:00 ゲート | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
06:00 ゲート - 06:50 鳥倉（豊口）登山口 - 08:00 豊口山間のコル - 09:15 塩川ルート分岐 - 09:50 三伏峠（1泊）
■2日目
03:00 三伏峠 - 03:45 コル - 04:20 本谷山 - 05:05 美しい森 - 05:40 権右衛門沢源頭 - 06:20 塩見小屋 - 07:40 塩見岳 - 08:15 北俣岳分岐 - 08:40 北俣岳 - 09:25 2754m地点 - 10:20 蝙蝠岳 - 10:55 下降点 - 12:10 徳右衛門岳 - 13:30 2211m地点 - 14:50 中部電力管理棟 - 15:45 蝙蝠岳登山口 - 16:15 二軒小屋ロッヂ（1泊）
■3日目
04:00 二軒小屋ロッヂ - 04:40 1478m地点 - 05:30 小さなガレ - 06:45 ロボット雨量計跡 - 07:55 マンノー沢頭 - 09:05 草付き - 09:35 2770m地点 - 09:55 千枚岳 - 10:55 丸山 - 11:35 東岳（悪沢岳） - 12:10 コル - 12:55 中岳 - 13:05 3049m地点 - 13:10 前岳 - 14:10 森林限界 - 14:40 小広場 - 15:35 高山裏避難小屋（1泊）
■4日目
04:00 高山裏避難小屋 - 05:05 板屋岳 - 05:40 瀬戸沢ノ頭 - 06:45 森林限界 - 07:25 小河内岳 - 08:10 前小河内岳 - 08:55 烏帽子岳 - 09:35 三伏峠 - 10:00 塩川ルート分岐 - 11:00 豊口山間のコル - 11:50 鳥倉（豊口）登山口 - 12:30 ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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