| 
	 
	 
 | 山行目的 | スズコ採り |  | 集合場所・時間 | (吉野号)6:30澁澤邸ー8:00現地着 |  | 行動予定 |  坂ノ谷林道 08:30 - 08:36 坂ノ谷登山口 - 10:11 殿下コース分岐 - 10:27 三ノ丸避難小屋 - 10:30 三ノ丸 11:30 - 11:32 三ノ丸避難小屋 - 11:43 殿下コース分岐 - 12:42 坂ノ谷登山口 - 12:47 坂ノ谷林道
  |  | 食事 | スズコ汁、おにぎり |   
 
氏名 /  
 役割
 | 
生年月日 /  
血液型
 | 
住所
 | 
携帯電話 /  
緊急連絡先
 | 
山岳保険 /  
ココヘリID
 | 
 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 
|   | 
 | 
 | 
 | 
 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 
|   | 
 | 
 | 
 | 
 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 
|   | 
 | 
 | 
 | 
 
 
 | 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |  | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図(地形図), 計画書, ファーストエイドキット |  
  
 
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
 
 |