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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:27 笠新道入口 - 08:42 ワサビ平小屋 08:52 - 09:17 小池新道登山口 - 10:15 秩父沢出合 - 11:38 シシウドヶ原 - 12:26 鏡平山荘 12:36 - 13:43 鏡平分岐 - 14:39 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 07:15 双六岳 07:25 - 08:09 丸山 - 08:33 三俣蓮華岳 - 09:12 三俣山荘 09:22 - 09:27 伊藤新道分岐 - 10:52 鷲羽岳 11:02 - 11:34 ワリモ岳 - 11:49 ワリモ北分岐 - 12:25 水晶小屋 - 13:03 水晶岳 (2974m) 13:13 - 13:41 水晶小屋 - 14:09 ワリモ北分岐 - 14:17 岩苔乗越 - 15:02 黒部川源流 - 15:41 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 07:12 双六小屋 07:22 - 08:19 鏡平分岐 - 08:58 鏡平山荘 09:08 - 09:36 シシウドヶ原 - 10:22 秩父沢出合 - 10:56 小池新道登山口 - 11:17 ワサビ平小屋 11:37 - 11:50 笠新道入口 - 13:02 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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