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| 行動予定 | 1日目
北御所登山口入口バス停 07:00 - 08:21 蛇腹沢登山口 - 09:29 清水平 - 10:07 うどんや峠 - 11:01 小屋場 - 11:41 七合目 - 12:22 八合目 - 12:33 伊那前岳 - 12:50 乗越浄土 - 12:53 宝剣山荘 - 13:06 中岳 - 13:12 頂上山荘 - 13:30 木曽駒ヶ岳 - 13:40 頂上山荘 - 13:56 宝剣山荘 - 14:16 宝剣岳 - 16:51 三ノ沢岳 （1泊）
2日目
三ノ沢岳 06:00 - 08:23 極楽平 - 09:17 濁沢大峰 - 10:16 檜尾岳 - 11:52 熊沢岳 (2771m) - 12:00 熊沢岳最高点 - 13:12 東川岳 - 13:31 木曽殿越（木曽殿山荘） - 14:53 空木岳 - 15:00 空木駒峰ヒュッテ - 15:21 駒石 - 16:04 ヨナ沢ノ頭 - 17:03 マセナギ - 18:06 タカウチ場 - 18:38 林道終点 - 19:28 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 19:32 空木岳登山口入口 - 19:41 菅ノ台バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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