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| 行動予定 | 1日目
立山荘 10:00 - 10:12 登山口 - 11:53 天狗平山荘 12:03 - 13:11 室堂山荘 13:41 - 14:18 雷鳥荘 - 14:37 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 06:00 - 06:08 砂走り分岐 - 08:12 一の越 08:32 - 09:49 雄山 10:09 - 10:13 雄山神社 10:23 - 10:43 大汝休憩場 - 10:47 大汝山 10:57 - 10:59 大汝休憩場 11:09 - 11:29 富士ノ折立 11:39 - 13:29 砂走り分岐 13:49 - 13:56 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 07:00 - 07:32 雷鳥荘 - 08:15 室堂山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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