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| 集合場所・時間 | 6:45 新宿駅にて集合
7:00 新宿 - 8:29 甲府（あずさ1号）
甲府 → 夜叉神峠登山口までタクシー移動 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 夜叉神峠登山口 - 10:30 夜叉神峠 - 12:30 杖立峠 13:00 - 15:00 苺平 15:30 - 16:00 南御室小屋（泊）
05:30 南御室小屋 - 07:00 薬師岳 07:10 - 07:55 観音岳 08:05 - 08:35 2694m地点 - 09:05 赤抜沢ノ頭 - 09:15 地蔵岳 09:25 - 10:15 鳳凰小屋 10:45 - 11:35 五色ノ滝 - 12:15 2009m地点 - 13:15 南精進ヶ滝 13:45 - 15:45 青木鉱泉 | | 緊急時の対応・ルート | 1日目は杖立峠〜2300mあたりまでで判断し、継続が難しい場合は引き返し下山
2日目前半、薬師岳までで問題発生した場合、薬師岳小屋に避難、停滞。中道経由で青木鉱泉へ下山
薬師岳を超え観音岳に達していた場合は最短ルートで鳳凰小屋へ。その後は予定ルートで下山 | | 食事 | 1日目: 朝、昼は各自で準備。夕飯は共同装備として準備した食材で自炊。
2日目: 朝、昼を各自で準備。アルファ米など湯沸し程度で調理できるものにすること。
その他: 非常食、行動食は各自準備。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 朝食, 昼飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器･武器, 地図, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, シュラフ, 個人用マット | | 共同装備品 | 4〜5人用テント, コッヘル, 火器, ガスカートリッジ, 調理用食材, 調理器具, テントマット, プラティパス |
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