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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
一ノ瀬休憩所 05:45 - 07:04 三平峠 - 07:19 三平下 - 07:37 尾瀬沼東岸 - 07:50 長英新道分岐 08:10 - 10:15 ミノブチ岳 - 10:21 8合目 - 10:42 俎嵓 10:52 - 11:10 燧ヶ岳 11:20 - 11:31 旧温泉小屋道分岐 - 12:11 五合目 - 13:01 見晴新道分岐 - 13:15 見晴 （1泊）
2日目
見晴 07:00 - 07:21 龍宮小屋 - 07:24 竜宮十字路 - 07:50 牛首分岐 - 08:20 山ノ鼻 - 11:06 至仏山 11:36 - 11:58 小至仏山 - 12:12 オヤマ沢田代 - 12:29 原見岩 - 13:16 鳩待峠
| | 緊急時の対応・ルート | 天候が崩れた場合は両山とも巻く |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 携帯トイレ |
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