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| 山行目的 | 温泉小屋に泊まってマッタリ | | 集合場所・時間 | 自宅からマイカーで | | 行動予定 | 1日目
鳩待峠 09:00 - 09:56 山ノ鼻 10:16 - 10:49 牛首分岐 10:59 - 11:28 竜宮十字路 - 11:30 龍宮小屋 11:40 - 12:04 見晴 13:04 - 13:17 東電分岐 13:27 - 13:39 赤田代 （1泊）
2日目
赤田代 08:00 - 08:11 東電分岐 - 08:29 東電小屋 08:49 - 09:05 ヨッピ吊橋 - 09:38 牛首分岐 09:48 - 10:21 山ノ鼻 10:51 - 11:56 鳩待峠
| 行動予定
（自由記述） | 土曜日雨でなければ見晴らしまで行ってランチ。
雨ならば
温泉小屋までの往復のみ | | 注意箇所・注意点 | 木道が濡れると滑りやすいので注意 | | 食事 | 非常食1
水1.5リットル | | その他 | 三条滝は雨で水量多ければ行かない |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッデン, カッパ, ポール, 着替え, 行動食, 携帯電池, ハブラシ, タオル, 化粧品, 携帯電話, 財布, ゴミ袋 | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ツェルト | | 装備備考 | カメラ |
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