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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 05:30 - 06:00 不動沢 06:10 - 06:23 濁沢 06:33 - 07:55 権太落シ 08:15 - 09:25 中休み 09:45 - 10:40 三角点 11:00 - 12:21 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:00 - 05:30 三ッ岳 05:50 - 07:02 野口五郎小屋 07:22 - 07:37 野口五郎岳 07:47 - 08:13 竹村新道分岐 08:23 - 09:43 東沢乗越 09:53 - 10:39 水晶小屋 10:59 - 11:27 ワリモ北分岐 11:37 - 12:00 ワリモ岳 12:10 - 12:46 鷲羽岳 12:56 - 13:42 伊藤新道分岐 13:52 - 13:57 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 05:08 三俣蓮華岳 05:28 - 05:53 丸山 06:03 - 07:10 双六小屋 07:30 - 08:16 樅沢岳 08:26 - 09:00 硫黄乗越 09:10 - 09:48 左俣岳 09:58 - 10:06 左俣乗越 - 11:27 千丈沢乗越 11:37 - 13:02 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:27 殺生ヒュッテ分岐 05:37 - 06:01 ヒュッテ大槍分岐 06:11 - 06:51 氷河公園分岐 07:01 - 07:37 水俣乗越分岐（大曲） 07:47 - 08:11 ババ平 - 08:35 槍沢ロッジ 08:55 - 09:18 二ノ俣 - 09:25 一ノ俣 - 10:10 横尾山荘 10:40 - 11:07 奥又白谷仮設橋 - 11:31 徳沢仮設橋 - 11:36 迂回路分岐 - 11:39 徳澤園 12:09 - 12:58 徳本峠分岐 - 13:02 明神 13:12 - 13:54 小梨平 - 13:59 ビジターセンター - 14:01 河童橋 - 14:08 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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