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行動予定
（自由記述） | 菅沼登山口 08:30 → 10:01 弥陀ケ池10:11 → 11:04 白根山11:34 → 12:05 五色沼避難小屋 → 12:18 白錫尾根分岐 → 12:53 五色山13:03 → 13:19 国境平 → 13:34 金精山 → 13:54 金精峠 → 14:23 菅沼登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ｻﾞｯｸ(monbell_ﾊﾞｰｻﾗｲﾄﾊﾟｯｸ20), 靴(ｽｶﾙﾊﾟ), ﾆｯﾄｷｬｯﾌﾟ, ﾊｰﾄﾞｼｪﾙ(ﾜｰｸﾏﾝ), 長袖ｼｬﾂ(冬用), 長ﾊﾟﾝﾂ, ｺﾝﾌﾟﾚｯｼｮﾝﾀｲﾂ, 靴下, 雨具, ｹﾞｲﾀｰ, ｸﾞﾛｰﾌﾞ, ｽﾄｯｸ, ﾀｵﾙ, 飲料(麦茶500mm/ｱｸｴﾘｱｽ900mm/ｻｰﾓｽ), 行動食(薄皮ﾊﾟﾝ/ﾄﾚｲﾙﾐｯｸｽ/SOYJOY), 昼食(ｶｯﾌﾟﾗ(ﾘﾌｨﾙ)), ﾁﾀﾝｶｯﾌﾟ(600mm&350mm;), ﾊﾞ-ﾅｰ, OD缶, ｽﾀﾝﾄﾞｺｼﾞｰ, 箸・ｽﾌﾟｰﾝ, 着替え(靴下/ﾒﾘﾉｳｰﾙ長袖/ﾀﾞｳﾝｼﾞｬｹｯﾄ/ﾈｯｸｳｫｰﾏｰ), AppleWatch, iPhone, GoPro_HERO9, ﾓﾊﾞｲﾙﾊﾞｯﾃﾘｰ, ﾍｯﾄﾞﾗﾝﾌﾟ, 予備眼鏡, ｻﾝｸﾞﾗｽ, ﾏｽｸ |
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