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| 山行目的 | 法華院温泉山荘へ行く | | 集合場所・時間 | 阿蘇プラザH0940-1111くじゅう登山口（長者原） | | 行動予定 | 久住登山口 12:00 - 12:03 長者原ビジターセンター 12:23 - 12:28 寒ノ地獄 - 13:19 指山遊歩道分岐 13:29 - 13:59 雨ヶ池越 14:09 - 14:35 雨ヶ池越分岐 - 14:45 坊ガツル - 15:01 法華院温泉山荘
| | 食事 | ランチ：レストハウスやまなみ、長者原ヘルスセンター | | その他 | 登山口にて法華院山荘に連絡すること090-4980-2810
個室1泊11000円現地支払 |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 携帯トイレ |
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