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| 山行目的 | 表銀座縦走 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 07:01 第一ベンチ - 07:43 第二ベンチ - 08:27 第三ベンチ - 09:12 富士見ベンチ - 09:53 合戦小屋 - 11:19 燕山荘 - 11:49 蛙岩 - 13:24 喜作レリーフ - 13:31 分岐 - 14:11 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:00 - 06:37 大天井ヒュッテ - 07:03 貧乏沢のコル - 08:51 ヒュッテ西岳 - 10:08 水俣乗越 - 12:37 ヒュッテ大槍 - 12:50 殺生ヒュッテ - 12:52 殺生ヒュッテ分岐 - 13:46 槍ヶ岳山荘 - 14:15 槍ヶ岳 - 14:33 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:30 殺生ヒュッテ分岐 - 06:31 殺生ヒュッテ - 06:48 ヒュッテ大槍 - 08:44 水俣乗越 - 10:23 ヒュッテ西岳 - 11:57 貧乏沢のコル - 12:32 大天井ヒュッテ - 13:36 大天荘 （1泊）
4日目
大天荘 06:00 - 06:22 分岐 - 06:25 喜作レリーフ - 08:00 蛙岩 - 08:33 燕山荘 - 09:06 燕岳 - 09:34 燕山荘 - 10:25 合戦小屋 - 10:48 富士見ベンチ - 11:12 第三ベンチ - 11:37 第二ベンチ - 11:59 第一ベンチ - 12:36 中房温泉登山口
| | 食事 | 12食分、他に塩飴やカロリーメイト、ナッツ類 | | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコ経由でコンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 装備備考 | ココヘリID： 004138-093
JRO： Z57699-78962-1-K141492 |
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