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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 07:00 - 07:10 ビジターセンター - 08:35 天狗原 - 09:59 白馬乗鞍岳 - 10:25 白馬大池山荘 - 10:27 蓮華温泉分岐 - 11:20 船越ノ頭 - 12:11 小蓮華山 - 12:50 三国境 - 13:39 白馬岳 - 13:51 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 07:00 - 07:12 祖母谷分岐 - 08:28 杓子岳 08:38 - 09:00 杓子沢ノコル - 09:47 白馬鑓ヶ岳 - 10:09 鑓温泉分岐 10:19 - 10:45 大出原 - 11:47 鑓温泉小屋 12:47 - 13:25 杓子沢出合 - 13:43 サンジロ（三白） - 14:13 小日向ノコル - 15:28 鑓温泉分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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