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| 山行目的 | 西穂独標へ登頂 | | 集合場所・時間 | さわんどバスターミナル5:30または6:00発、帝国ホテル前5:56または6:26下車。5:30発は日程確認すること。
5:00始発は8月中、9月の土日
さわんどで車中泊した方が睡眠時間取れそう。
駐車場700円 バス往復2800円
上高地発の最終バスは17:30 | | 行動予定 | 帝国ホテル前 06:30 - 06:38 田代橋 - 09:59 西穂山荘 10:09 - 10:29 丸山 10:39 - 11:38 独標 11:48 - 12:22 丸山 - 12:33 西穂山荘 13:33 - 15:32 ウエンストン碑 - 15:49 河童橋
| 行動予定
（自由記述） | 体力的にきつい場合は途中撤退
予定時間オーバーした場合は途中撤退 | | 注意箇所・注意点 | 丸山から先の稜線。岩場あり | | 食事 | 西穂山荘ランチ9:00-14:00 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, トレッキングポール, グローブ, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 虫除けスプレー, トイレットペーパー, チャック袋, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, モバイルバッテリー, フリース, ウィンドシェル, ダウンジャケット, ヘルメット |
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