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| 行動予定 | 1日目
室堂 11:00 - 11:10 みくりが池 - 11:30 雷鳥荘 - 11:46 雷鳥沢野営場 - 11:50 雷鳥沢 - 13:42 剱御前小舎 13:52 - 14:24 剱沢キャンプ場 - 14:32 剱沢小屋 （1泊）
2日目
剱沢小屋 07:00 - 07:48 平蔵谷出合 - 08:33 真砂沢ロッジ 08:43 - 08:50 梯子段分岐 - 09:22 二股 - 11:28 仙人峠 11:38 - 11:50 仙人池ヒュッテ （1泊）
3日目
仙人池ヒュッテ 03:00 - 03:18 仙人峠 - 03:41 池ノ平小屋 - 04:07 展望台 04:17 - 04:32 鉱山道入口 04:42 - 05:42 小窓 - 07:02 小窓下降点 - 07:42 踏替点 07:52 - 08:52 池ノ谷乗越 09:02 - 09:22 長次郎ノ頭 - 10:02 剱岳 10:22 - 10:44 平蔵のコル - 11:44 前剱 11:54 - 12:44 一服剱 - 13:04 剣山荘 13:14 - 13:31 剱沢小屋 （1泊）
4日目
剱沢小屋 08:00 - 08:13 剱沢キャンプ場 - 09:08 剱御前小舎 09:18 - 10:21 雷鳥沢 - 10:25 雷鳥沢野営場 - 10:52 雷鳥荘 - 11:13 みくりが池 - 11:25 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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