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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:00 - 08:02 北岳登山口 - 08:28 御池分岐 - 10:21 白根御池小屋 - 10:37 大樺沢二俣 - 12:31 八本歯ノコル - 13:15 北岳山荘 - 13:48 中白根山 - 14:33 間ノ岳 - 14:59 三峰岳 - 15:25 三国平 - 15:43 井川越 - 15:49 熊ノ平小屋 （1泊）
2日目
熊ノ平小屋 03:00 - 03:25 安倍荒倉岳 - 03:49 竜尾見晴 - 04:51 北荒川岳 - 06:11 北俣岳分岐 - 06:42 塩見岳（東峰） - 06:44 塩見岳（西峰） - 07:21 塩見小屋 - 07:40 ゴーロ - 08:27 本谷山 - 08:43 コル - 09:14 三伏峠小屋 - 09:40 コル - 10:08 本谷山 - 10:48 ゴーロ - 11:22 塩見小屋 - 12:23 塩見岳（西峰） - 12:25 塩見岳（東峰） - 12:46 北俣岳分岐 - 13:47 北荒川岳 - 14:43 竜尾見晴 - 15:10 安倍荒倉岳 - 15:28 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 04:00 - 04:06 井川越 - 04:38 三国平 - 05:24 三峰岳 - 06:06 間ノ岳 - 06:39 中白根山 - 06:59 北岳山荘 - 07:42 八本歯ノコル - 08:42 大樺沢二俣 - 08:59 白根御池小屋 - 10:05 御池分岐 - 10:21 北岳登山口 - 10:23 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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