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行動予定
（自由記述） | 10:00 室堂 - 10:10 みくりが池温泉 - 10:25 らいちょう温泉雷鳥荘 - 10:55 雷鳥平 - 11:25 新室堂乗越 - 12:45 別山乗越 - 13:05 2637m地点 - 13:25 野営場管理所（泊）
04:00 野営場管理所 - 04:20 剣山荘 - 04:50 一服剱 - 05:30 前剱 - 06:10 平蔵のコル - 06:50 剱岳 07:50 - 08:20 平蔵のコル - 09:00 前剱 - 09:30 一服剱 - 09:50 剣山荘 - 10:15 野営場管理所 11:15 - 11:45 2637m地点 - 12:25 2819m地点 - 12:35 別山 - 12:45 北峰 13:05 - 13:15 別山 - 13:25 2819m地点 - 13:45 別山乗越 - 14:45 新室堂乗越 - 15:05 雷鳥平（泊）
04:30 雷鳥平 - 05:00 新室堂乗越 - 05:30 室堂乗越 - 07:00 奥大日岳 07:30 - 08:40 室堂乗越 - 09:10 新室堂乗越 - 09:30 雷鳥平 10:30 - 11:10 らいちょう温泉雷鳥荘 - 11:30 みくりが池温泉 12:30 - 12:40 室堂 | | 緊急時の対応・ルート | 雷雨または雨脚が強い場合、近くの小屋で雨宿り。
| | 食事 | カップヌードル×2、乾燥米200ｇ×2、リゾッタ×2、即席味噌汁×2、おしるこ、即席リゾット、黒糖、塩飴、 | | 計画書の提出先・場所 | 家族 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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