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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:30 - 08:39 ビジターセンター - 09:56 天狗原 - 11:12 白馬乗鞍岳 - 11:35 白馬大池山荘 - 11:37 蓮華温泉分岐 - 12:25 船越ノ頭 - 13:11 小蓮華山 - 13:46 三国境 - 14:30 白馬岳 - 14:41 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 07:00 - 07:11 祖母谷分岐 - 08:16 杓子沢ノコル - 08:58 白馬鑓ヶ岳 - 09:18 鑓温泉分岐 - 09:41 大出原 - 10:37 鑓温泉小屋 11:37 - 12:11 杓子沢出合 - 12:27 サンジロ（三白） - 12:54 小日向ノコル - 14:02 鑓温泉分岐 - 14:12 猿倉荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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