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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
東俣林道ゲート 04:00 - 05:40 林道終点 - 06:17 東俣第２橋 - 08:14 カモス峰 - 09:45 千本峰雨量観測所 - 11:17 前朳差岳 - 12:01 朳差岳 - 12:04 朳差小屋 - 12:39 鉾立峰 - 13:30 大石山 - 14:12 頼母木小屋 - 14:33 川入分岐 - 14:39 頼母木山 - 14:43 川入分岐 - 14:56 頼母木小屋 （1泊）
2日目
頼母木小屋 07:00 - 07:37 大石山 - 08:30 鉾立峰 - 09:10 朳差小屋 - 09:15 朳差岳 - 09:49 前朳差岳 - 10:43 千本峰雨量観測所 - 11:42 カモス峰 - 12:46 東俣第２橋 - 13:22 林道終点 - 14:57 東俣林道ゲート
| | その他 | 自家用車：日産デイズ（黒）山形581 こ67-22
ココヘリ：003DC8-001 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 水3リットル, 食料2食分, 行動食, 雨具, バッテリー, ヘッドランプ, ガスコンロ, 着替 |
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