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| 行動予定 | 夏油温泉 04:00 - 04:18 牛形山登山口 - 04:31 牛形山分岐 - 05:31 経塚山登山口 05:51 - 05:56 夏油川渡渉点 - 07:10 四合目 07:20 - 08:21 お坪の庭 - 09:21 経塚山 10:21 - 10:57 お坪の庭 - 11:42 四合目 11:52 - 12:34 夏油川渡渉点 - 12:43 経塚山登山口 12:53 - 13:50 牛形山分岐 - 13:58 牛形山登山口 - 14:10 夏油温泉
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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