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| 行動予定 | 1日目
グラードクワッドリフト上 08:00 - 08:02 八方池山荘 - 08:46 第二ケルン - 09:10 八方池 09:20 - 09:36 下の樺 - 09:54 上の樺 - 10:17 扇ノ雪渓 10:27 - 10:56 丸山ケルン 11:06 - 12:05 八方尾根分岐 - 12:07 唐松岳頂上山荘 13:07 - 13:29 唐松岳 13:39 - 13:53 唐松岳頂上山荘 （1泊）
2日目
唐松岳頂上山荘 06:30 - 06:32 八方尾根分岐 - 07:34 最低コル 07:44 - 08:44 遠見尾根分岐 - 08:48 五竜山荘 09:48 - 11:02 五竜岳 11:22 - 12:03 五竜山荘 （1泊）
3日目
五竜山荘 07:30 - 07:38 遠見尾根分岐 - 08:17 西遠見ギャップ - 08:40 西遠見池 08:50 - 09:11 大遠見山 09:21 - 09:56 中遠見山 - 10:18 小遠見山 10:28 - 11:23 地蔵の頭 - 11:38 アルプス平駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ヘルメット, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食3食分, 非常食, 飲料500×2、プラティパス, カップ, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 手拭い, タオル, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, ナイフ, 歯ブラシ, インナーシーツ, 汗拭きウエットタオル, クレンジング, 着替え一式 | | 共同装備品 | ツェルト |
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