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| 行動予定 | 1日目
清里駅 09:50 - 10:47 美し森駐車場 - 11:01 美し森山 - 11:10 八ヶ岳美し森ロッジ - 11:24 羽衣池 - 12:24 賽の河原 - 12:26 大門沢方面分岐 - 13:43 牛首山 - 13:57 扇山 - 15:58 真教寺尾根分岐 - 16:10 赤岳 - 16:11 赤岳頂上山荘 （1泊）
2日目
赤岳頂上山荘 07:00 - 07:18 赤岳天望荘 - 07:21 地蔵尾根分岐 - 07:46 石尊峰 - 07:51 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:05 横岳（奥ノ院） - 08:32 硫黄岳山荘 - 08:54 硫黄岳 - 09:34 夏沢峠 - 10:15 本沢温泉 - 11:26 ゲート（駐車場） - 12:04 本沢温泉登山口 13:04 - 14:18 稲子登山口 - 15:04 海尻駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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