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| 行動予定 | 1日目
キャンプ場入口 08:00 - 08:29 鳥倉林道ゲート - 09:20 鳥倉登山口 - 10:20 豊口山間のコル - 11:21 豊口山分岐 - 11:43 三伏峠小屋 - 12:06 コル - 12:31 本谷山 - 13:06 ゴーロ - 13:36 塩見小屋 - 14:29 塩見岳（西峰） - 14:31 塩見岳（東峰） - 14:32 塩見岳（西峰） - 15:04 塩見小屋 - 15:21 ゴーロ - 16:02 本谷山 - 16:16 コル - 16:43 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 05:00 - 05:39 烏帽子岳 - 06:08 前小河内岳 - 06:36 小河内岳 - 07:29 瀬戸沢ノ頭 - 07:52 板屋岳 - 08:25 高山裏避難小屋 - 09:15 板屋岳 - 09:30 瀬戸沢ノ頭 - 10:41 小河内岳 - 11:08 前小河内岳 - 11:33 烏帽子岳 - 12:00 三伏峠小屋 （2泊）
3日目
三伏峠小屋 08:00 - 08:14 豊口山分岐 - 08:57 豊口山間のコル - 09:31 鳥倉登山口 - 10:14 鳥倉林道ゲート - 10:41 キャンプ場入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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