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| 行動予定 | 1日目
かぐら第1高速降り場 08:00 - 08:04 かぐら第1高速リフト分岐 - 08:08 下ノ芝 - 08:54 中ノ芝 - 09:11 上ノ芝 - 09:21 小松原分岐 - 09:29 田代分岐 - 09:33 神楽ケ峰 - 09:48 雷清水 - 10:55 苗場山 - 10:56 苗場山自然体験交流センター - 11:14 頂上台地 - 11:52 深穴岩 - 12:42 フクベノ平 - 13:53 赤倉山東尾根登山口 - 14:12 赤湯温泉 （1泊）
2日目
赤湯温泉 08:00 - 08:55 見返り松 - 09:41 釜段ノ滝 - 09:48 赤湯林道終点 - 10:09 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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