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| 行動予定 | 小田休憩所 06:40 - 06:56 登山口 - 07:39 29番道標 - 07:53 純平歩道分岐 - 08:33 宝篋山 08:53 - 09:16 野鳥の森 - 09:29 尖浅間 - 10:03 登山口 - 10:15 新池 - 10:25 小田休憩所
| | 食事 | 羊羹、非常食、水分:水筒1L(スポーツドリンク)、水500ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | トレッキングシューズ, 半袖シャツ, アンダーシャツ, ズボン, 靴下, 帽子, ザック, ウェストポーチ, カッパ, ビニール袋, タオル, ハンカチ, ティッシュ, スマホ, 腕時計, モバイル充電器 |
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