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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 07:00 - 07:55 第一ベンチ - 08:33 第二ベンチ - 09:13 第三ベンチ - 09:54 富士見ベンチ - 10:31 合戦小屋 - 11:49 燕山荘 - 12:19 燕岳 - 13:01 東沢尾根踏替点 - 13:47 燕岳 - 14:12 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:00 - 07:27 蛙岩 - 08:53 喜作レリーフ 09:03 - 09:09 分岐 - 09:45 大天荘 - 09:56 大天井岳 10:26 - 10:32 大天荘 - 11:14 東天井岳の肩 11:24 - 12:26 横通岳 12:36 - 12:52 横通岳の肩 - 13:22 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 07:00 - 08:27 常念岳 - 09:26 2,512m峰 - 10:05 2,592m峰 - 11:09 蝶槍 - 11:20 横尾分岐 - 11:48 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
4日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 07:00 - 07:06 蝶ヶ岳 - 07:41 長塀山 - 09:49 徳澤園 - 10:38 徳本峠分岐 - 10:42 明神 - 11:24 小梨平 - 11:29 ビジターセンター - 11:31 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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