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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 6:00 会社駐車場 | | 行動予定 | ネズモチ平駐車場 08:00 - 08:15 ネズモチ平登山口 - 10:34 前岳 - 10:46 浅草岳 - 10:56 前岳 - 12:12 ネズモチ平登山口 - 12:21 ネズモチ平駐車場
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ミドルインナーか長袖シャツ類, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具上下, 日よけ帽子, 靴 必ず自身の足に合った登山靴, 登山ザック15～25L位, おにぎりなど, 行動食おやつ, 飲料1L以上, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止めクリーム, 携帯電話, 時計, サングラス, 汗拭きタオル, ストック, カメラ類 |
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