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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 05:00 - 05:55 第一ベンチ - 06:33 第二ベンチ - 07:13 第三ベンチ - 07:54 富士見ベンチ - 08:31 合戦小屋 08:51 - 10:09 燕山荘 10:39 - 11:06 蛙岩 - 12:32 喜作レリーフ - 12:38 分岐 - 13:28 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 05:30 - 05:54 貧乏沢のコル - 07:32 ヒュッテ西岳 07:52 - 09:02 水俣乗越 - 11:17 ヒュッテ大槍 11:37 - 12:28 槍ヶ岳山荘 - 12:54 槍ヶ岳 - 13:10 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:27 殺生ヒュッテ分岐 - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 - 07:31 氷河公園分岐 - 08:07 水俣乗越分岐（大曲） - 08:31 ババ平 - 08:55 槍沢ロッジ 09:05 - 09:28 二ノ俣 - 09:35 一ノ俣 - 10:20 横尾山荘 10:30 - 10:57 奥又白谷仮設橋 - 11:21 徳沢仮設橋 - 11:26 迂回路分岐 - 11:29 徳澤園 11:49 - 12:38 徳本峠分岐 - 12:42 明神 - 13:24 小梨平 - 13:29 ビジターセンター - 13:31 河童橋 - 13:38 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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