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| 山行目的 | 本合宿 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 07:06 第一ベンチ - 07:52 第二ベンチ - 08:40 第三ベンチ - 09:29 富士見ベンチ - 10:13 合戦小屋 - 11:47 燕山荘 - 12:19 蛙岩 - 14:02 喜作レリーフ - 14:09 分岐 - 14:52 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:41 大天井ヒュッテ - 06:10 貧乏沢のコル - 08:08 ヒュッテ西岳 - 09:32 水俣乗越 - 12:14 ヒュッテ大槍 - 13:15 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:31 槍ヶ岳 - 05:50 槍ヶ岳山荘 - 06:22 殺生ヒュッテ分岐 - 06:23 殺生ヒュッテ - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 - 07:39 氷河公園分岐 - 08:22 水俣乗越分岐（大曲） - 08:51 ババ平 - 09:20 槍沢ロッジ - 09:48 二ノ俣 - 09:56 一ノ俣 - 10:50 横尾山荘 - 12:07 本谷橋 - 13:06 ソーダラップ - 13:35 Sガレ - 14:39 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:14 涸沢小屋 - 08:54 南稜取付 - 10:54 南稜分岐 - 12:00 南稜取付 - 12:55 涸沢小屋 - 13:05 涸沢ヒュッテ （1泊）
5日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:36 Sガレ - 06:54 ソーダラップ - 07:28 本谷橋 - 08:35 横尾山荘 - 09:07 奥又白谷仮設橋 - 09:36 徳沢仮設橋 - 09:42 迂回路分岐 - 09:46 徳澤園 - 10:45 徳本峠分岐 - 10:50 明神 - 11:51 岳沢登山口 - 12:10 河童橋 - 12:18 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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