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| 集合場所・時間 | 市川2:00 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 06:08 - 06:13 矢立石登山口 - 06:54 錦滝 06:57 - 07:33 尾白川林道終点 07:54 - 09:03 鞍掛沢出合 09:12 - 13:29 駒岩 13:30 - 14:22 雁ヶ原・錦滝分岐 14:23 - 14:39 尾根直登道・鞍掛山方面トラバース道分岐 - 14:44 錦滝分岐 - 15:13 雁ヶ原 - 15:20 日向山(雁ヶ原・山頂標識側) - 15:24 日向山 - 15:43 10/5標識 - 16:13 矢立石登山口
| | 食事 | 昼は各自行動食。ロングコースです。のんびりしていると日が暮れます。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスを利用 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25, 000地形図, 地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 食器, 食料, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, 沢靴, 沢タビ。, 水筒, 時計, 非常食, ヘルメット, ハーネス, カラビナ, スリング, 補助ロープ, バイル, チェーンアイゼン, 着替え, ココヘリ, 下山用の靴。 | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, ロープ, GPS, 車ヴェルファイア習志野330る3157 |
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