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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 08:12 明神 - 08:17 徳本峠分岐 - 09:07 徳澤園 - 09:10 迂回路分岐 - 09:21 新村橋 - 10:16 横尾山荘 - 11:05 一ノ俣 - 11:12 二ノ俣 - 11:44 槍沢ロッジ - 12:26 ババ平 - 13:00 水俣乗越分岐（大曲） - 14:04 氷河公園分岐 - 15:13 ヒュッテ大槍分岐 - 15:58 殺生ヒュッテ分岐 （1泊）
2日目
殺生ヒュッテ分岐 06:00 - 06:49 槍ヶ岳山荘 - 07:15 槍ヶ岳 - 07:31 槍ヶ岳山荘 - 07:43 飛騨乗越 - 08:04 大喰岳 - 08:32 中岳 - 09:09 氷河公園分岐 - 09:27 南岳 - 09:34 南岳小屋 - 11:34 大キレット - 14:13 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:00 - 06:02 北穂高岳 - 06:13 南稜分岐 - 07:42 最低コル - 08:32 涸沢岳 - 08:52 穂高岳山荘 - 09:42 奥穂高岳 - 09:54 南稜ノ頭 - 11:11 紀美子平 - 11:48 前穂高岳 - 12:07 紀美子平 - 12:55 カモシカの立場 - 13:33 岳沢小屋 - 14:35 風穴 - 15:05 岳沢登山口 - 15:21 河童橋 - 15:28 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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