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| 行動予定 | 1日目
ビジターセンター 07:00 - 08:25 天狗原 - 09:49 白馬乗鞍岳 - 10:15 白馬大池山荘 - 10:17 蓮華温泉分岐 - 11:10 船越ノ頭 - 12:01 小蓮華山 - 12:40 三国境 - 13:29 白馬岳 - 13:41 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 05:30 - 05:42 祖母谷分岐 - 07:23 清水岳 - 09:23 不帰避難小屋 - 13:20 祖母谷温泉 （3泊）
3日目
祖母谷温泉 08:00
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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