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| 行動予定 | 1日目
御沢野営場 02:00 - 02:08 御沢小屋跡 - 02:44 下十五里 - 03:51 笹平 - 04:06 小白布沢コース分岐 - 04:07 横峰 - 05:09 三国小屋 - 06:02 切合・種蒔山分れ - 06:06 切合小屋 - 07:25 一ノ王子 - 07:31 本山小屋 - 07:41 飯豊山 - 08:18 御西岳 - 08:23 御西小屋 - 09:21 大日岳 - 10:10 御西小屋 - 10:56 御手洗ノ池 - 11:44 烏帽子岳 - 12:16 梅花皮小屋 - 12:43 北股岳 - 13:18 門内岳 - 13:20 門内小屋 - 13:35 扇ノ地紙 - 13:55 地神山 - 14:03 丸森尾根分岐 - 14:19 頼母木山 - 14:22 川入分岐 - 14:31 頼母木小屋 （1泊）
2日目
頼母木小屋 06:00 - 06:26 大石山 - 07:03 鉾立峰 - 07:31 朳差小屋 - 07:35 朳差岳 - 07:59 前朳差岳 - 08:37 千本峰雨量観測所 - 09:18 カモス峰 - 10:03 東俣第２橋 - 10:28 林道終点 - 11:35 東俣林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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