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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:30 - 06:37 河童橋 - 07:43 明神 - 07:48 徳本峠分岐 - 08:38 徳澤園 - 08:41 迂回路分岐 - 08:52 新村橋 - 09:47 横尾山荘 - 10:51 本谷橋 - 11:40 ソーダラップ - 12:04 Sガレ - 13:06 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:30 Sガレ - 07:45 ソーダラップ - 08:13 本谷橋 - 09:09 横尾山荘 - 10:02 新村橋 - 10:12 迂回路分岐 - 10:15 徳澤園 - 11:04 徳本峠分岐 - 11:08 明神 - 11:16 明神池 - 12:18 河童橋 - 12:27 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ |
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