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| 山行目的 | 秋の山を満喫 | | 集合場所・時間 | 7:00 山崎パーク&ライド出発
10:40 三瓶山 姫逃池登山口
11:00 登山開始
11:40 一番分岐 昼食
15:25登山終了
15:35 三瓶山北の原キャンプ場 | | 行動予定 | 姫逃池登山口 11:00 - 11:41 1番分岐 12:11 - 13:36 男三瓶山 - 13:39 避難小屋 14:09 - 14:13 男三瓶山 - 15:01 1番分岐 - 15:24 姫逃池登山口
| | 食事 | 昼食1
行動食1
非常食1 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイド、修理工具、補修材 |
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