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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 05:00 - 06:00 湯俣温泉登山口 - 06:25 名無避難小屋 - 07:39 伊藤新道分岐 - 07:54 晴嵐荘 - 08:09 伊藤新道分岐 - 08:48 第一吊り橋 - 09:32 第三吊り橋 - 10:05 ワリモ沢出合 - 10:41 第五吊り橋 - 11:31 クロマメ小屋 - 13:40 展望台 - 14:49 第二庭園 - 14:56 第一庭園 - 16:24 伊藤新道分岐 （1泊）
2日目
伊藤新道分岐 03:00 - 04:25 鷲羽岳 - 04:57 ワリモ岳 - 05:12 ワリモ北分岐 - 05:48 水晶小屋 - 06:26 水晶岳 - 07:04 温泉沢ノ頭 - 09:04 高天原温泉 - 09:28 高天原山荘 - 10:14 高天原峠 - 12:37 祖父庭園 - 13:08 祖父岳 - 13:26 祖父庭園 - 14:21 祖母岳 - 15:57 薬師沢小屋 （1泊）
3日目
薬師沢小屋 05:00 - 07:27 太郎平小屋 - 07:46 薬師峠 - 09:19 薬師岳山荘 - 10:18 薬師岳 - 10:58 北薬師岳 - 11:51 間山 - 12:35 スゴ乗越小屋 - 15:27 越中沢岳 - 17:03 鳶山 - 17:28 五色ヶ原山荘 （1泊）
4日目
五色ヶ原山荘 05:00 - 05:29 ザラ峠 - 06:52 獅子岳 - 07:31 鬼岳東面 - 08:21 龍王岳 - 08:41 浄土山 - 09:27 室堂山荘 - 09:42 みくりが池 - 09:54 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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