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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 02:00 - 03:40 唐沢のぞき - 06:08 天狗の庭 - 06:39 船窪小屋 - 06:49 七倉岳 - 07:24 船窪乗越 - 07:43 船窪岳 - 08:40 船窪岳第二ピーク - 10:31 不動岳 - 10:59 南沢乗越 - 11:40 南沢岳 - 12:14 烏帽子山頂分岐 - 12:30 烏帽子岳 - 12:39 烏帽子山頂分岐 - 13:02 烏帽子小屋 - 14:14 三ッ岳 - 15:12 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 04:30 - 04:42 野口五郎岳 - 05:11 真砂岳 - 05:21 竹村新道分岐 - 06:04 南真砂岳 - 07:10 湯俣岳 - 07:45 日陰の森 - 08:44 晴嵐荘 - 09:37 名無避難小屋 - 09:55 湯俣温泉登山口 - 10:43 高瀬ダム - 11:43 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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