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| 集合場所・時間 | 9/26（木）夜 自宅出発、桂小場登山口駐車場にて車中泊 | | 行動予定 | 1日目
桂小場登山口 05:00 - 06:58 野田場 - 07:35 馬返し - 07:41 白川分岐 - 08:14 大樽避難小屋 - 08:30 胸突八丁 - 10:09 茶臼山分岐 - 10:39 西駒山荘 - 11:09 八合目 - 12:27 木曽駒ヶ岳 - 12:38 頂上山荘 - 12:51 中岳 - 13:00 宝剣山荘 - 13:22 宝剣岳 - 13:35 宝剣山荘 （1泊）
2日目
宝剣山荘 06:00 - 06:14 中岳 - 06:21 頂上山荘 - 06:41 木曽駒ヶ岳 - 07:31 八合目 - 08:06 将棊頭山 - 08:36 茶臼山分岐 - 09:31 胸突八丁 - 09:41 大樽避難小屋 - 10:01 白川分岐 - 10:05 馬返し - 10:28 野田場 - 11:36 桂小場登山口
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
桂小場 04:53 - 06:17 野田場 06:35 - 06:53 横山道分岐 - 07:05 馬返し 07:06 - 07:13 白川分岐 - 07:46 大樽小屋 07:50 - 08:07 胸突八丁（信大コース分岐） 08:13 - 09:11 津嶋神社 09:20 - 09:49 胸突の頭 - 10:35 水場 - 10:38 西駒山荘 11:04 - 11:29 遭難記念碑（聖職の碑） 11:45 - 12:13 黒沢分岐 - 12:15 濃ヶ池分岐 12:22 - 13:49 馬ノ背分岐 - 14:01 木曽駒ヶ岳 頂上山荘
■2日目
木曽駒ヶ岳 頂上山荘 05:08 - 05:34 木曽駒ヶ岳 05:47 - 05:55 木曽駒ヶ岳 頂上山荘 07:59 - 08:16 天狗荘 - 08:20 宝剣山荘 08:21 - 08:42 宝剣岳 08:44 - 08:56 宝剣山荘 - 08:56 天狗荘 08:57 - 09:11 木曽駒ヶ岳 頂上山荘 09:22 - 09:35 馬ノ背分岐 09:36 - 10:29 濃ヶ池分岐 - 10:50 遭難記念碑（聖職の碑） - 11:10 西駒山荘 11:15 - 11:16 水場 - 11:39 胸突の頭 - 11:57 津嶋神社 12:00 - 12:35 胸突八丁（信大コース分岐） - 12:45 大樽小屋 12:49 - 13:04 白川分岐 13:05 - 13:09 馬返し - 13:16 横山道分岐 13:17 - 13:28 野田場 13:38 - 14:29 桂小場 - 14:29 ゴール地点
| | その他 | 下山後、みはらしの湯（\600）に寄る予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, レインジャケット, レインパンツ, ポール, ポールケース, ベースレイヤー アンダーウェア, ベースレイヤー シャツ, ベースレイヤー タイツ, Tシャツ, 登山ズボン, ミドルレイヤー（ソフトシェル・フリース）, ソックス, 帽子, ダウンジャケット, グローブ, 腕時計, スマートフォン, モバイルバッテリー, ココヘリ, ヘッドライト, 地図, コンパス, ザックカバー, サングラス, タオル, インナーシーツ, 日焼け止め, トイレットペーパー, ビニール袋（ごみ用途）, 虫よけヘッドネット, 虫よけスプレー, 熊除け鈴, 食料, 行動食, 水筒, ポカリスエット粉末, コッヘル, バーナー, ガスカートリッジ, ライター, スプーン・箸, 下山後の着替え(シャツ・パンツ・靴下), デオドラントシート, 持病薬, テーピング, 健康保険証（コピー）, エマージェンシーシート, メモ帳・ボールペン |
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