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| 行動予定 | 1日目
室堂 12:00 - 12:08 みくりが池 - 12:24 雷鳥荘 - 12:37 雷鳥沢野営場 - 12:40 雷鳥沢 12:50 - 14:20 剱御前小舎 - 14:46 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 06:00 - 06:18 剣山荘 - 06:44 一服剱 06:54 - 07:42 前剱 07:52 - 08:40 平蔵のコル 08:50 - 09:20 剱岳 09:40 - 09:57 平蔵のコル - 10:45 前剱 10:55 - 11:35 一服剱 - 11:49 剣山荘 12:19 - 12:41 剱沢キャンプ場 13:11 - 13:55 剱御前小舎 - 14:45 雷鳥沢 - 14:48 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 06:00 - 06:06 砂走り分岐 - 07:28 一の越 07:38 - 08:29 雄山 - 08:31 雄山神社 08:51 - 09:05 大汝休憩場 - 09:07 大汝山 - 09:09 大汝休憩場 - 09:42 真砂岳 09:52 - 10:50 砂走り分岐 - 10:55 雷鳥沢野営場 11:25 - 11:47 雷鳥荘 - 12:04 みくりが池 13:04 - 13:14 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, テント, マット |
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