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| 行動予定 | スタート地点 08:00 - 08:01 福王寺岩滝参道入口 - 08:02 南原分かれ - 08:03 観音坂参道下り口（上） - 08:18 南原分かれ - 08:29 福王寺 - 08:30 金亀池 - 09:28 福王寺岩滝参道入口 - 09:29 南原峡キャンプ場 - 09:52 堂床山登山口 - 11:50 堂床山 - 13:14 西冠山 - 13:38 冠山 - 13:48 可部峠 - 14:33 大掛・小掛別れ - 14:55 小掛山 - 15:21 山車展望台 - 16:05 アセビの丘 - 16:53 中倉峠 - 16:54 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック(salomon15L), 眼鏡, 眼鏡拭き, レインウェア上, シャツ(半), ズボン(半), 水, 行動食, 絆創膏, テーピング, 保温シート, 携帯電話, 腕時計, 健康保険証, ココヘリ端末[充電確認], 登山靴(ローカット), 靴下, 笛, 携帯コップ, 帽子, サングラス, レインウェア下, フリース, シャツ(タンクトップ), 折り畳み傘, ウォーターキャリー, 消炎鎮痛剤, 三角巾, 日焼け止め, 皮膚保護クリーム(プロテクトJ1), トレイルランシューズ, 熊鈴, ヘッドライト(petzl actik core)[充電確認・動作確認] |
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