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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 11:00 - 12:13 鳥倉登山口 - 13:39 豊口山間のコル - 15:06 豊口山分岐 - 15:38 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 07:00 - 07:33 コル - 08:08 本谷山 - 08:58 ゴーロ 09:08 - 09:51 塩見小屋 10:01 - 11:17 塩見岳（西峰） 11:27 - 11:30 塩見岳（東峰） 11:50 - 11:52 塩見岳（西峰） - 12:38 塩見小屋 - 13:02 ゴーロ - 14:01 本谷山 - 14:21 コル - 15:00 三伏峠小屋 （1泊）
3日目
三伏峠小屋 08:00 - 08:20 豊口山分岐 - 09:21 豊口山間のコル - 10:09 鳥倉登山口 - 11:10 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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