|
| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 08:16 -> 08:56 地蔵峠 安倍奥東山稜 09:08 -> 09:12 旧地蔵峠 09:13 -> 09:51 岩岳（南峰） -> 10:15 岩岳 -> 10:45 下十枚山 10:59 -> 11:20 十枚峠 -> 12:00 十枚山 12:36 -> 12:54 十枚峠 12:55 -> 13:41 下十枚山 13:45 -> 14:05 岩岳 14:06 -> 14:17 岩岳（南峰） 14:28 -> 14:54 旧地蔵峠 -> 15:08 地蔵峠 安倍奥東山稜 -> 15:37 ゴール地点 | | 食事 | 2食分、水3ℓ、行動食、非常食 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 雨具（上下）、登山靴、ゲーター、ウィンドブレーカー、ベスト、ベースレイヤー、帽子、クローブ、靴下、サングラス、ストック、リュック、ヘッドライト、ラジオ、ナイフ、ライター、クッカー、調理用ストーブ、箸&フォークなど、ロールペーパー、地形図、コンパス、GPS腕時計、スマートフォン、ココヘリ、高出力ライト、熊鈴、 |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|