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| 山行目的 | 槍ヶ岳ピークハント、大キレット、穂高岳縦走 | | 集合場所・時間 | 新穂高ロープウェイバス停 11:00 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 11:00 - 11:04 林道ゲート - 12:18 穂高平小屋 12:28 - 13:31 白出沢出合 13:41 - 13:46 涸沢岳西尾根取付 - 14:59 滝谷出合 15:09 - 16:03 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 04:00 - 04:01 奥丸山分岐 - 06:09 千丈沢乗越分岐 06:19 - 08:39 飛騨乗越 08:49 - 09:08 槍ヶ岳山荘 09:18 - 09:44 槍ヶ岳 09:54 - 10:10 槍ヶ岳山荘 10:20 - 10:32 飛騨乗越 - 10:53 大喰岳 - 11:21 中岳 11:31 - 12:08 氷河公園分岐 - 12:26 南岳 12:36 - 12:43 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 05:00 - 07:00 大キレット 07:10 - 09:49 北穂高小屋 09:59 - 10:01 北穂高岳 - 10:12 南稜分岐 - 11:41 最低コル 11:51 - 12:41 涸沢岳 12:51 - 13:11 穂高岳山荘 （1泊）
4日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:50 奥穂高岳 05:00 - 05:12 南稜ノ頭 - 06:29 紀美子平 06:39 - 07:16 前穂高岳 - 07:35 紀美子平 07:45 - 08:33 カモシカの立場 - 09:11 岳沢小屋 09:21 - 10:23 風穴 10:33 - 11:03 岳沢登山口 - 11:19 河童橋 - 11:26 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープ１：南岳小屋〜天狗池〜横尾〜上高地バスターミナル
エスケープ２：穂高岳山荘〜涸沢〜上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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