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行動予定
（自由記述） | 5:20 光明池 - 5:33 中百舌鳥 (泉北高速 中百舌鳥行き)
5:39 なかもず - 5:55 天王寺 (大阪市営地下鉄御堂筋線 千里中央行き)
6:04 大阪阿部野橋 - 6:35 古市 (近鉄南大阪線 河内長野行き)
6:36 古市 - 6:54 尺土 (近鉄南大阪線 吉野行き)
6:56 尺土 - 7:04 近鉄御所 (近鉄御所線 近鉄御所行き)
7:20 近鉄御所
8:50 葛城ロープウェイ前
10:50 大和葛城山 11:10
12:10 水越峠 12:40
14:40 金剛山 15:00
16:20 金剛山ロープウェイ前BS
16:32 金剛山ロープウェイ前 17:12 河内長野駅前BS
17:26 河内長野 - 17:49 中百舌鳥 (南海高野線 難波行き)
18:00 中百舌鳥 - 18:14 光明池 (泉北高速 和泉中央行き 準急)
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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緊急食 |
2 |
カロリーメイト |
緊急食 |
2 |
ミニ羊羹 |
行動食 |
1 |
チョコ(GABA) |
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ファーストエイドキット |
1 |
レスキューシート・テーピング・ポイズンリムーバー・ムヒ・傷薬(軟膏)・チャッカマン |
お茶 |
1 |
500㎖ + 1ℓ |
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