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| 行動予定 | 1日目
アルプス平駅 08:00 - 08:26 地蔵の頭 - 10:15 中遠見山 10:25 - 11:07 大遠見山 - 11:35 西遠見池 11:45 - 12:11 西遠見ギャップ 12:41 - 13:49 遠見尾根分岐 - 13:53 五竜山荘 - 15:07 五竜岳 - 15:48 五竜山荘 （1泊）
2日目
五竜山荘 08:00 - 08:08 遠見尾根分岐 - 08:47 西遠見ギャップ - 09:09 西遠見池 - 09:30 大遠見山 - 10:05 中遠見山 - 11:15 地蔵の頭 - 11:30 アルプス平駅
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープなし
基本的に小屋へ留まるか来た道を引き返す | | 注意箇所・注意点 | 西遠見ー白岳区間一部滑落注意箇所あり | | 食事 | おにぎり2個X2回分 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスへ登録 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具兼防寒着, ウィンドブレーカー, ヘルメット, 上着, ズボン, タオル 2枚, ハンドタオル, 替Tシャツ, 替ズボン, 替え下着, 替靴下, 手袋, 細引, 磁石, スマホ充電用バッテリー, スマホ, 携帯ラジオ, 交換用電池, ヘッドランプ, シュラフカバー, 行動食, 昼飯, 非常食, ティッシュペーパ, ウェットティッシュ, 新聞紙, エマージェンシーシート, 救急セット, 常備薬, 地図 |
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