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| 山行目的 | 登山道場 蓼科山で磨く！下山テクニック集中講座 | | 集合場所・時間 | JR茅野駅 9：15レンタカー乗り合わせ
| | 行動予定 | 七合目登山口 10:00 - 10:19 馬返し - 11:43 蓼科山荘 12:03 - 12:40 蓼科山山頂ヒュッテ - 12:43 蓼科山 13:03 - 13:05 蓼科山山頂ヒュッテ 13:25 - 14:19 2,113m三角点 14:29 - 15:20 女神茶屋
| 行動予定
（自由記述） | 16：00すずらん峠からタクシー等で7合目登山口まで移動予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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